Owsiany kisiel otula błonę śluzową, łagodzi stany zapalne i poprawia trawienie. Przepis:Zalej płatki owsiane wodą, […]
Korzyści z sera pleśniowego!
Oprócz wysokiej zawartości wapnia, wszystkie sery pleśniowe są bogate w witaminę A, witaminę B2, niacynę […]
Korzyści selera dla kobiet!
Seler pomaga zrzucić nadmierną wagę, ponieważ jest źródłem błonnika i działa łagodnie moczopędnie. Zawiera apioł […]